朝井リョウさんの作品やエッセイ、ラジオ・ポッドキャストで語られたエピソードは、独特の自意識や人間関係の気まずさが印象に残るものが多く、「この話はどの本に書かれていたのだろう」と後から探したくなることがあります。
その一つとして、ジムの若いトレーナーたちと食事をしたあと、自分だけが見送られ、若者たちはその後も一緒に過ごすらしい――という趣旨のエピソードがあります。調査すると、この話は少なくとも「ゆとり三部作」の書籍に収録されたエピソードとして確認できるものではなく、2026年に配信された朝井リョウさんと加藤千恵さんのポッドキャスト「信頼できない語り手」で語られた話と考えるのが有力です。
本記事では、記憶に残りやすい「トレーナーとの食事」の話がどこから来たものなのか、朝井リョウさんのゆとり三部作との違いや、関連するジムのエピソードも含めて整理します。
有力なのはポッドキャスト「朝井リョウ・加藤千恵 信頼できない語り手」
該当する可能性が高いのは、朝井リョウさんと歌人・小説家の加藤千恵さんによるポッドキャスト「朝井リョウ・加藤千恵 信頼できない語り手」で語られたエピソードです。
2026年5月に公開された第三者の番組感想にも、朝井さんが「20代のジムトレーナーさんたちに対する自分の大人としての振る舞いや立場」について話していたことが記録されています。つまり、質問にある「若いジムのトレーナーたちとの年齢差」「自分だけ先に帰る」「若者たちはその後も交流する」といった記憶と非常に近いテーマが、実際にこの番組で語られています。
特にポイントになるのが時期です。このエピソードへの言及は2026年5月のものなので、それ以前に刊行された「ゆとり三部作」を読んだ記憶とは時系列が合いません。最近ポッドキャストなどを聴いていた場合、書籍で読んだ話と記憶の中で混ざった可能性があります。
「ゆとり三部作」とは何か
朝井リョウさんのいわゆる「ゆとり三部作」は、エッセイ『時をかけるゆとり』『風と共にゆとりぬ』『そして誰もゆとらなくなった』を指します。朝井さん自身の日常で起こった出来事を、観察力の鋭さと自虐的なユーモアを交えて描いた人気シリーズです。
大学生活、アルバイト、就職活動、旅行、病院、作家生活など、本人が経験したさまざまな出来事が題材になっています。そのため、ジムのトレーナーとの人間関係についての話を「ゆとりシリーズで読んだ気がする」と感じても不思議ではありません。
特に『そして誰もゆとらなくなった』まで読むと、朝井さん自身の年齢や社会的立場が変化しているため、「自分と周囲との距離感」を面白おかしく分析するタイプのエピソードも多くなります。ただし、今回探している具体的なトレーナーとの食事エピソードについては、ゆとり三部作の一編として特定できる根拠は確認できません。
朝井リョウと「パーソナルトレーナー」の話は以前から多い
記憶が混ざりやすい理由として、朝井リョウさんが以前からラジオなどでジムやパーソナルトレーニングについて何度も話していることも挙げられます。
例えば2023年の「朝井リョウと加藤千恵のオールナイトニッポン0(ZERO)」について残されている記録には、朝井さんの「人生初のパーソナルトレーニング」についてのトークがあり、パーソナルトレーニング中に会話をすることや、ほかの利用者についているときのトレーナーとの違いなどを話題にしています。
さらに別の対談でも、朝井さん自身がパーソナルトレーナーについて語っています。つまり「朝井リョウ＋ジム＋トレーナー」という組み合わせ自体が一度限りのエピソードではありません。
食事のエピソードで重要なのは「年齢差」の自意識
今回探している話で特徴的なのは、単にトレーナーと食事をしたことではありません。若い人たちを年上の自分が食事へ連れて行き、その場では一緒に過ごしたものの、最後には自分だけが見送られ、若い人たちだけの時間が続いていくという構図です。
この構図は「信頼できない語り手」で語られた、20代のトレーナーたちと自分との年齢差や「大人としてどう振る舞うのか」という話題とよく一致します。2026年5月10日に公開された番組リスナーによる感想でも、「20代のジムトレーナーさんたちに対する自分の大人としての振る舞いや立場的な話」として記録されています。
若い人と仲良くなったとしても「同世代の友人」と完全に同じ立場ではない――という微妙な距離感を、自意識まで含めて面白く語るところは朝井さんらしいエピソードです。そのため、エッセイを読んだときと似た印象が残り、「本に書いてあった」と記憶されやすい話でもあります。
なぜ「本で読んだ」と記憶しやすいのか
朝井リョウさんの場合、小説・エッセイだけでなく、ラジオ、ポッドキャスト、対談、インタビューなどでも日常生活のエピソードを数多く話しています。
しかもラジオトークにも、エッセイと共通する「自分に起きた出来事を細かく観察し、自意識や気まずさを言語化して笑いにする」という特徴があります。そのため時間が経過すると、音声で聞いたエピソードを「ゆとりシリーズで読んだ」と記憶してしまうことがあります。
実際、朝井さんのパーソナルトレーニングに関する話は複数のラジオ・対談などで確認できます。「ジムの話を覚えている」という情報だけでは一冊の本に絞れない点には注意が必要です。
「ゆとり三部作を探しても見つからない」場合の理由
手元に『時をかけるゆとり』『風と共にゆとりぬ』『そして誰もゆとらなくなった』があり、目次や本文を探しても該当箇所が見つからない場合、それ自体は不自然ではありません。
今回の手掛かりにかなり近い「20代のジムトレーナーとの年齢差」に関するトークは、2026年の「信頼できない語り手」に結びつく情報が確認できるからです。
したがって、「ゆとり三部作のどの巻だったか」を探し続けるより、まず「信頼できない語り手」の2026年5月前後の配信を確認するほうが目的の話にたどり着く可能性が高いと考えられます。
ただし「書籍ではない」と完全に断定するのは避けたい
作品探しでは、似たエピソードが別媒体で再度語られているケースがあります。ラジオで話した出来事が後のエッセイに収録されたり、反対にエッセイに書いた話をラジオで再び話したりすることもあります。
そのため、「トレーナーを食事に連れて行ったあと、自分を見送ってから若い人たちだけで二次会へ行く」という細部まで一致する文章が、朝井さんの全書籍のどこにも存在しないと断定するには、全著作本文との照合が必要です。
現時点で公開情報から確認できる範囲では、少なくとも「ゆとり三部作の有名な収録エピソード」というより、「信頼できない語り手」で語られた比較的新しいトークとして探すのが有力です。
探すなら「信頼できない語り手」の2026年5月前後から
記憶している内容をもう一度確認したい場合は、「朝井リョウ・加藤千恵 信頼できない語り手」の2026年5月前後に公開された回を中心に探すとよいでしょう。
手掛かりとなる第三者の記録は2026年5月10日付で、その時点の「最新回」について「20代のジムトレーナーさんたちに対する自分の大人としての振る舞いや立場的な話」と記されています。そのため、この日付より少し前に公開された回が有力候補になります。
一方で、昔聞いた「パーソナルトレーナーとの会話がつらい」「ほかの利用者と話しているときのほうが楽しそう」といった内容を探している場合は、2023年頃のラジオトークなど別のエピソードである可能性があります。
まとめ：ゆとり三部作より「信頼できない語り手」が有力
朝井リョウさんがジムの若いトレーナーたちと食事をし、自分と若い世代との距離感を意識するというエピソードについて調べると、2026年5月前後のポッドキャスト「朝井リョウ・加藤千恵 信頼できない語り手」で語られた話が最も近い手掛かりとして確認できます。
特に、第三者による2026年5月10日の番組感想には「20代のジムトレーナーさんたちに対する自分の大人としての振る舞いや立場的な話」と明確に記録されています。この点は「若いトレーナーたちを食事に連れて行き、自分が帰ったあと彼らは彼らで過ごす」という記憶とよく重なります。
『時をかけるゆとり』『風と共にゆとりぬ』『そして誰もゆとらなくなった』という「ゆとり三部作」は、朝井さんの日常や自意識を題材にしたエッセイなので記憶が混ざりやすいものの、今回のエピソードを三部作の収録作品として裏付ける情報は確認できません。
「本で読んだはずなのに、ゆとり三部作を探しても出てこない」という場合は、書籍ではなくポッドキャストで聞いた記憶だった可能性を考え、「信頼できない語り手」の2026年5月前後の回を確認するのが近道です。
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